20110313北京卫视养生堂：王莒生讲出从指甲看健康

编者按：你的双脚是不是心理健康是可以通过你的手头发看出有来的，你想要努力学习一下这方面的知识吗?下面我们就来听听专家的分析吧。

本期节目请求到的郑裕玲是首都医科大学附属机构西安里面医养老院王莒生主任委员，为大家主人公从头发看心理健康

该预告片主要文字介绍：

正常的头发血液用水充分而深褐色桃红色。外层光滑，粗适度。心理健康头发的形锥形应平滑光洁，头发外层无纵横刚毛，月牙颜色刚毛则暗示心理健康注意到情况。

头发是双脚心理健康的晴雨表，正常的头发，红润，深褐色弧形，平滑而有紫色，头发植物体的甲半月深褐色灰黄色。在头发右侧五分之一两处，注意到一条黄色弧形的遗留，这就是半月痕，也有人称之为兰花。头发半月痕是阴阳三焦界线，是人体精气的值得一提的是，故也称为心理健康圈。半月痕的锥形况，概述出有人体心理健康锥形况的信息。

一、头发硬、褶

首先应查明其病因：一是头发与水受伤害的时间过长;二是菜肴里面胺基酸及钙、硫、锂等要素或CYPA、B、C不足;三是慢性疾患或意识两处于应激锥形态;四是口服避孕药;五是头发被打磨或使用磨除剂致使。不妨分别采取如下矫治法。

1、每天口服两汤匙菌种及醯1000毫克，好将此类营养物加入流体或牛奶里面止咳，这将借以加强头发的强度。

2、鉴于欠缺铁要素可引起头发干燥、硬弱，节操好能多食些富含铁的蜂蜜，同时均需摄取以提高吸收铁的并能。

3、每天将经过大原、没有缺陷的头发洗涤在温麦芽油或其它天然油里面约5-10分钟，然后从指尖向外层角质层进行健身。若采用砂板将头发外层相当严重磨损，可以让油更易渗透进去。

4、每晚将手指洗涤在醋稀释液里面，这是防治头发易劈褶的良法。白碘用在头发顶部及头发尖下面不仅可直至头发的易弯曲度及强度，而且有阻碍头发分段冲截的作用。

二、头发变鱼及柒色

一个人慢性哮喘，意识长期以来所受压抑、吸烟，或者手指受伤害复写纸、染发剂等工程学沾染物才可使头发变色或切片。假如头发被切片甚深，倒不如等到新近头发长出有来为止。若想要及时除去外层切片，只用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以洗净与干燥。

三、头发长得奇形怪锥形

若长期以来欠缺胺基酸或铁要素，通常易引致匙样或扁乎锥形头发，通过加强菜肴营养才可以矫正。；还有佩戴人造头发能助长头发储藏潮气、变冷，引致头发向上弯曲，不以为然情况应酌情上升营养，去掉所戴的人造头发。

四、头发无紫色

若头发深褐色现波浪锥形且无紫色，概述确实欠缺胺基酸，依靠CYPA及B或者概述磷不足。不以为然可加强日常的膳食并每天补充多种CYP。外加CYPB6及锂要素15克等才可。头发无光全部黄色则查看确实肝脏疾患，此时可请求药剂学药剂团核对尽力诊治。

五、头发面孔

这某种程度是欠缺锂要素及CYPB6不足的征象，抑或由于高血压所引起。通过加强菜肴营养锥形况后头发面孔的症锥形仍然长时间假定，那么就该向药剂团求教，查明锥形况。

六、头发注意到凹痕

此种病甲表现查看双脚内钙、胺基酸、硫要素的欠缺，这些营养物质可以从蛋类、大蒜里面取得，经常进食为好。

七、脊锥形、圆孔锥形及沟锥形头发

你若佩戴人工头发或不注意修整外表的角质层才可引致脊锥形、糟锥形及沟锥形头发情况。这些异常征象可因哮喘、营养欠缺致使，故尚均需适时两处理事件为宜。

八、线条锥形隆起样头发

此种样式挺好看的异样头发常常时有发生在意识佳或哮喘之后，如能每天吃掉富含胺基酸的适当菜肴，同时摄取外加15毫克锂增补剂才可加速新近生头发的生长，从而可使程度隆起线条锥形头发随之绝迹。

九、竖沟锥形头发

有时这类头发在40岁日后才会时有发生，此乃因细胞再生并能减弱之故，为此，每年据估计须要核对一次，看若无高血压，抑或若无欠缺CYP及磷的情况。此种病甲确实概述CYPA、钙或铁要素不足。

十、冷、弱锥形头发

这种不心理健康的头发常因过度与水或头发香水类里面的工程学物受伤害致使。其次与意识不佳，菜肴不良亦有关联。常常里面不妨多吃掉些向日葵籽，以上升CYPA的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种要素，3周至少就可使冷、硬的头发直至常态，焕然一新近。

注意：本频道文中发行商归西安电视台，并不值得一提的是本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、发行商和其它情况，请求尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!

本期郑裕玲介绍

王莒生

首都医科大学附属机构西安里面医养老院主任委员，天津市里面医研究所副所长，天津市常委，天津市人大常委会教科文卫体专为委员会委员、天津市妇联委员、主任医团，研究生导团，为副里面华里面医药该学会药剂学该学会会长、里面医该学会养老院监管委员会会长、西安里面医该学会副会长、西安里面西医结合该学会会长等。曾跟团张志礼(已故)、陈美、周乃玉、林杰豪等多位全国名老里面医努力学习里面医西蒙、药剂学各种疑难病的病人，擅病人干燥综合征、白癜风、湿疹、痤疮、糖尿病肌肤损害、痛风、慢性病症等西蒙、药剂学哮喘。